venus紅茶的部落格

*摩登舞（Ballroom Dancing）

華爾滋（Waltz）

起源於德國，原本是宮廷舞，於1812年採用面對握姿，雙足平行，對角線的舞步結構。此舞著重轉身與迴旋，音樂優美，節奏簡單，舞姿自然流暢，對初學者而言可說是較容易入門的一種舞。

探戈（Tango）

起源於阿根廷，原本的阿根廷探戈充滿了挑逗的風味，音樂動人，風格獨特，動作乾淨俐落，快慢分明，經過了「英國皇家舞蹈教師協會」的修飾後，比原有動作更加銳利，成為了國際標準舞中的一項舞科。

慢狐步（Foxtrot）

起源於英國，其特色在於無暇流暢之大滑步，強調腳跟在地板拖曳的動作，其間有許多踮著腳尖的特有的動作，自然舒適，舞姿從容不迫，因其舞步結構佔用空間較多，較適用於大舞池，此舞為典型的英式標準舞。

快四步（Quick Step）

起源於美國，舞步有較多的變化，包含了跳躍、踢腳、直進、直退；音樂輕快，風格注重輕快流暢，跳起來的感覺輕鬆活潑，是一種明朗快樂的舞蹈。

維也納華爾滋（Viennese Waltz）

發源於十六世紀初的義大利，文藝復興時期稱為伏爾它或伏塔，傳遍歐洲大陸各國，十八世紀末已流行於世界各國；風格與特性是華爾滋的昇華，是華爾滋的加快版。

*拉丁舞（Latin and American Dance）

倫巴（Rumba）

起源於古巴，在四、五百年前，有很多非洲黑人奴隸與囚犯被流放到古巴，由於非洲人在古巴被壓迫，生活苦悶而產生悲傷的民歌，慢慢的這種悲傷的歌曲受當地氣 候的影響，演變成催眠符咒音樂，懶洋洋的音樂，再加上拉丁美洲特有的打擊樂器，使得倫巴舞曲充滿了羅曼蒂克的情調，在古巴的非洲人隨著這浪漫的音樂，扭動 身體來發洩情緒，因而形成了倫巴舞。

恰恰恰（Cha Cha Cha）

起源於古巴，它是曼波舞演化而成，唯今恰恰恰反而比曼波更流行，更受歡迎，究其主因乃是此舞讓人有一種明朗、輕快的感受，舞者以活潑、輕快的步法，表現出 俏皮的精神，當樂隊演奏音樂並加入三下清脆的打擊樂器聲時，舞者高興的喊著「恰恰恰」，此即恰恰恰名稱的由來；注意哦！依照音樂的特性，正確的名稱是「恰 恰恰」，而不是「恰恰」。

捷舞（Jive）

是典型的美國式舞蹈，係自二次大戰期間所流行的吉特巴、搖滾、爵士舞融合演變而成；捷舞是一種輕鬆、活潑的舞蹈，腳步輕快的彈跳，不斷的與舞伴換位、轉圈，表現出活潑、青春的活力，這是捷舞的特有的風格。

森巴舞（Samba）

起源於巴西，里約熱內盧是它的發源地，1929年傳入美國；森巴舞是非洲人與南美洲人的綜合產物，兼具熱情活潑氣氛；英國的舞蹈家專程去里約熱內盧觀賞研 究當地居民的跳舞方式，回國後將森巴舞整理出一套完整的舞步名稱及統一跳法，跳森巴舞時腰部要柔軟，膝蓋要放鬆，臀部搖擺，此為其特色。

鬥牛舞（Paso Doble）

起源於西班牙，它的音樂雄壯威武，且陽剛味十足。男舞者在舞蹈中所扮演的是鬥牛士的角色，而當女舞者和男舞者在一起時，她是男舞者手中那件吸引公牛的紅斗篷，當她和男舞者分開時，她又會搖身一變而成為充滿攻擊性極強的公牛。